다이어트 실패 썸네일형 리스트형 다이어트, 왜 항상 실패할까?? 바야흐로 다이어트의 계절이다. 겨우내 추위에 웅크려 있던 심신의 기를 펴고 싶어, 또 여름철 피서지에서 날씬한 몸매를 자랑하고 싶어 3월부터 100일간 고행에 들어가는 이가 많다. 건강 관리나 취업을 위해 살을 빼려는 사람도 늘 적잖다. 다 이어트 산업이 계속 호황인 이유다. 그런데 이렇게 수많은 사람이 다이어트에 나서지만 정작 살을 빼는 데 성공한 사람은 거의 보지 못했다. 1986년부터 2011년까지 미국 토크쇼 ‘오프라 윈프리 쇼’를 진행했던 오프라 윈프리가 좋은 예다. 세계에서 가장 유명하고 부유한 여 성 가운데 한 명인 윈프리도 다이어트에는 성공하지 못했다. 한때 107.5kg에 육박할 정도로 살이 찐 윈프리는 개인 트레이너, 개인 요리사와 최고 다이어트 전문가라는 영양사, 의사 등의 도움을 받.. 더보기 이전 1 다음
