설사 썸네일형 리스트형 잘못알고 있는 육아 상식 1 5세 이전까지는 일반 우유를 먹인다 앞서 말한 것처럼 두 돌 이후부터는 저지방이나 무지방 우유를 마시는 게좋습니다. 하루에 2컵 정도면 적당한데요. 저지방 우유에는 영양소가 더 적다는 말이 있는데, 우유에 함유된 지방은 동물성 포화지방으로 오히려 성인병이나 당뇨병을 일으킬 수 있습니다. 두 돌 이전에는 지방이 두뇌 발달에 필수적인 영양소이기 때문에 일반 우유를 먹이는 게 좋지만, 만 2세 이후부터는 서서히 지방 섭취를 줄여야 비만과 성인병을 예방할 수 있습니다. 심지어 두 돌 이전이 라도 아이가 몸무게가 지나치게 많이 나간다면 저지방 우유를 먹이라고 권고하 기도 합니다. 2 현미는 두 돌 전에는 먹이지 않는다 현미는 오래전부터 우리 민족이 먹던 식품입니다. 현미를 먹이면 소화가안 된다고 주장하는 사람.. 더보기 이전 1 다음
