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보통 몸에 좋지않은 음식들을 junk food 라고 통칭하는데
필리핀이나 태국같은 동남아에 있다보면 스넥류 자체를 아이들에게
먹지 못하게 하는 경우를 많이 봅니다
대체적으로 물어보니 용혈에 관련 얘기부터 시작해서
치아부분까지 많은 얘기들을 듣습니다만
한국국내 보통 정상적인 기업에서 만들어지는 일반 스넥류들을 보면
한국이란 나라가 얼마나 건강에 대해서 예민한 국가인지 다시 한번 실감하게 되는데요
대부분 비타민 철분등은 기본으로 내포되어 있음에 방부재 사용도 거의 없다 보여지는 스넥류도 많고
단지 문제점은 짭짤한 음식을 좋아하는 민족이라 염분만 좀 유의하시면 될듯합니다.
참고로 예로보자면 감자깡의 성분은
지방 15%
포화지방 17%
당류 2%
나트륨 13% ........염분...염분...
단백질 4%
적정히 아이들에게 먹이는건 가끔은 좋지만 과도하면 역시 이또한 독이 겠지요 ? ㅎㅎ
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