분류 전체보기 썸네일형 리스트형 Junk food 불량 식품에 대한 이해 보통 몸에 좋지않은 음식들을 junk food 라고 통칭하는데 필리핀이나 태국같은 동남아에 있다보면 스넥류 자체를 아이들에게 먹지 못하게 하는 경우를 많이 봅니다 대체적으로 물어보니 용혈에 관련 얘기부터 시작해서 치아부분까지 많은 얘기들을 듣습니다만 한국국내 보통 정상적인 기업에서 만들어지는 일반 스넥류들을 보면 한국이란 나라가 얼마나 건강에 대해서 예민한 국가인지 다시 한번 실감하게 되는데요 대부분 비타민 철분등은 기본으로 내포되어 있음에 방부재 사용도 거의 없다 보여지는 스넥류도 많고 단지 문제점은 짭짤한 음식을 좋아하는 민족이라 염분만 좀 유의하시면 될듯합니다. 참고로 예로보자면 감자깡의 성분은 지방 15%포화지방 17%당류 2%나트륨 13% ........염분...염분...단백질 4% 적정히 아이.. 더보기 평창올림픽 덕에 양양∼필리핀·베트남 하늘길 열렸다 평창올림픽 덕에 양양∼필리핀·베트남 하늘길 열렸다 2018 평창동계올림픽을 계기로 양양국제공항을 이용하는 베트남, 필리핀, 인도네시아 등 3개국 단체관광객 대상 무비자 입국 시행이 하늘길을 활짝 열었다. 강원도는 필리핀 마닐라·베트남 하노이 취항과 러시아 블라디보스토크·하바롭스크 운항 재개 등 4개 도시 취항을 확정했다고 24일 밝혔다. 마닐라 노선은 2002년 양양국제공항 개항이래 첫 취항이다. 필리핀항공은 25일부터 내달 8일까지 5차례에 걸쳐 시범 운항하며, 이 기간 필리핀 관광객 700여명이 강원도를 찾는다. 하노이노선은 지난해에 이어 운항 재개에 성공해 27일부터 다음 달 28일까지 베트남 비엣젯항공이 13회 운항, 관광객 2천명이 양양공항을 통해 도를 찾는다. 관광객들은 설악산과 춘천 남이섬,.. 더보기 2018년 4월 3일(화) 오늘의 뉴스 2018년 4월 3일(화) 오늘의 뉴스 ♡오늘의 메세지 2018년 4월 3일(화) ♧ 오늘의 뉴스 □ 김생민, 성추문에 결국 모든 방송활동 중단http://v.media.daum.net/v/20180403113414817 □ "임신 전 혈압 높을수록 유산 위험↑" http://v.media.daum.net/v/20180403111831830 □ 흡연, 청력저하도 유발…니코틴이 속귀 세포에 영향http://v.media.daum.net/v/20180403070014426 □ '국기 태권도' 법률로 지정…개정법안 국회 통과http://v.media.daum.net/v/20180402150604930 □ 12월부터 어린이집·유치원 주변서 흡연시 과태료 10만원http://v.media.daum.net/v/20.. 더보기 다양한 변신이 매력적인 요플레! 요플레 활용 DIY 더보기 상큼한 요플레의 맛있는 변신. 두번째 이야기. 더보기 상큼한 요플레의 맛있는 변신. 첫번째 이야기. 요플레 오리지널 딸기요플레 클래식 플레인요플레 오리지널 0%용량100g100g100g열량110kcal95kcal70kcal탄수화물17g(5%)14g(4%)13g(4%)단백질3g(6%)4g(7%)4g(7%)지방3g(6%)3g(6%)0g(0%)나트륨60mg(3%)65mg(3%)60mg(3%) (괄호 안의 %는 1일 영양소기준치에 대한 비율) 더보기 완전 식품 우유, 사랑한다면 하루에 3번씩 꼭 외치세요~ 우리 나라에서는 신라시대에 경주 포석정에서 왕족들이 술을 마시기 전 제호(칡가 루)와 우유를 섞어서 묽게 쑨 죽)를 먹었다는 기록이 삼국유사에 있는 것으로 봐서 이미 삼국시대부터 우유를 마셨을 것으로 본다. 고려시대의 「고려사열전」에 의하 면 삼국시대에 국가의 상설기관인 유우소(乳牛所)가 설치되어 우유를 끓여 굳혀 먹었 다고 한다. 조선시대에는 궁중음식으로 타락죽이라는 쌀에 물 대신 우유를 붓고 쑨 죽 이 있었다.「동의보감」에는 타락죽이 보약이라고 쓰여 있고,「규합총서」에는 유우소 에서 낙죽을 쑤어 임금에게 올리고 중신들에게도 나누어 주었다고 기록되어 있다. 이 타 락죽은 몽골의 유목민들이 주식처럼 먹는 음식으로, 육식만 섭취하는 유목민들이 비타민을 얻기 위해 즐겨 먹는 낙타의 젖을 말한다. 이것이 우리.. 더보기 유산균의 보고 요구르트~ 요구르트를 마시면 장수한다?! 사람의 몸을 이루는 몸, 특히 구강, 장, 항문 등에는 수많은 균이 서식하며, 이들 균을 장내세균이라 부른다. 장내세균에서도 유익한 세균들 중 가장 대표적이고 중요한 균이 바로 비피더스균. 모유를 먹는 유아에는 비피더스균이 가장 많고 나이가 들수록 비피더스균이 수가 감소해 노령화에 접어들면 비피너스균 수는 줄어드는 반면 유해 세균은 계속 증가한다. 따라서 인체의 장의 부패를 막는다는 측면에 비피더스균을 인체의 대장에 우세하도록 하는 것이 건강 유지에 큰 도움을 주게 된다. 따라서 유산균 발효 음료로 장에 도달한 유산균은 이 유익균의 역할을 해주기 때문에 건강 유지의 비법이 되는 것.요구르트에는 비타민 B2와 양질의 단백질이 함유되어 거친 피부를 탄력있고, 윤기있게 바꿔준다. 또한 요구르트에 함유된 지방은.. 더보기 이전 1 ··· 39 40 41 42 43 44 45 ··· 47 다음